Percorso Nutrizionale di 60 giorni "Nutri il tuo Benessere" (online)

Percorso Nutrizionale di 60 giorni "Nutri il tuo Benessere" (online)
Pubblicato il   23/01/2023

Dettagli

Settore professionale: Salute bellezza
Comune Firenze

Descrizione

Ciao! Sono qui oggi per parlare di qualcosa che ci riguarda tutti: la nutrizione e la salute mentale.
Siamo ciò che mangiamo e la nutrizione gioca un ruolo fondamentale nella nostra salute fisica e mentale.

Sono la dott.ssa Floriana Lo Vuolo, Biologa Nutrizionista, e voglio presentarti il mio percorso nutrizionale e di benessere fisico e mentale che ho chiamato Nutri il tuo benessere. Un percorso nutrizionale unico di 60 giorni, progettato per supportare e accompagnare nell'ottenere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo efficace e sostenibile.

Come nutrizionista, il mio obiettivo principale è quello di sostenerti a raggiungere il tuo peso ideale e a eliminare cattive abitudini alimentari e di stile di vita.

Il mio percorso di 60 giorni "Nutri il tuo benessere" è realizzato per aiutarti a conquistare un equilibrio ottimale tra il loro benessere fisico e mentale attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata e uno stile di vita attiva, e anche attraverso tecniche di gestione dello stress e l'apprendimento del mantenimento dei cambiamenti a lungo termine.

Durante il percorso minimo di 60 giorni, ti fornirò 2 consulenze nutrizionali online personalizzate, una guida di educazione su alimentazione e salute, esercizi di meditazione, consigli di benessere e molto altro ancora.
Inoltre, ti fornirò consigli alimentari personalizzati che si adattano alle tue esigenze, obiettivi e stile di vita, attraverso un'analisi delle tue abitudini alimentari attuali e insieme valuteremo le eventuali carenze nutrizionali e i fattori che possono influire sulla tua salute.
In questo modo, potrai apprendere come nutrirti in modo sano, sviluppare una migliore consapevolezza del vostro corpo e trasformare la vostra vita in modo positivo.

Inoltre, include anche esercizi di mindfulness per migliorare la salute mentale e la gestione dello stress. La combinazione di una dieta equilibrata e una pratica di mindfulness aiuta a migliorare la salute fisica e mentale, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.

Il percorso comprende anche supporto continuo da parte mia, per discutere dei progressi e per rispondere alle eventuali domande o dubbi.

L'obiettivo di questo percorso è quello di accompagnarti a ritrovare un equilibrio nella tua vita e nel tuo benessere. Ti insegnerò come ottimizzare le tue abitudini alimentari e come sviluppare e mantenere uno stile di vita sano.


Spero che questo ti dia un'idea più precisa di come il percorso di 60 giorni "Nutri il tuo benessere" può aiutare a migliorare la salute e il benessere fisico e mentale.

Grazie a questo percorso, troverai una maggiore energia, una migliore salute, una maggiore soddisfazione personale, una maggiore autostima e una maggiore consapevolezza di te stessa/o.

Ti invito a unirti a me in questo viaggio verso una vita più sana ed equilibrata.


per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza gratuita.

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