Personal Trainer

03/04/2018
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DETTAGLI
Settore professionale:  salute bellezza
Comune: Firenze
DESCRIZIONE
Ciao! Sono Lorenzo, ho 25 anni e sono un personal trainer laureato in scienze motorie e specializzato nella migliore università di sport science europea (Birmingham, U.K).
Offro lezioni di personal training nel mio studio privato a Firenze, o a domicilio.

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 ti potrò aiutare a:
— Ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare
— Tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica
— Raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma
- Trattare la tua malattia metabolica
— Risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di ginnastica correttiva
— Migliorare la coordinazione e l'equilibrio, prevenendo futuri infortuni
— Motivarti a cambiare il tuo stile di vita migliorando il tuo approccio allo sport
Con un piano di di allenamento individuale, seglierai di affidare il tuo benessere fisico ad uno specialista del settore che ti aiuterà a raggiungere in tempi brevi dei risultati duraturi. Inoltre, grazie a valutazioni periodiche, potrai valutare tu stessoa i progressi.

Inoltre organizzo allenamenti di gruppo, svolti seguendo il protocollo dell’interval training e mirati al miglioramento del tuo benessere fisico, aiutandoti a perdere massa grassa aumentando quella muscolare.
Allo stesso tempo migliorerai la tua forza muscolare e la consapevolezza del tuo corpo. Inoltre, l’allenamento di gruppo ti permetterà di allenarti ed allo stesso tempo divertirti assieme ad altre persone, rendendo il tutto meno faticoso!

Contattami se vuoi avere informazioni maggiori!
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